KST og FIT - hvad er det?
Kranio Sakral Terapi (KST)
Med KST arbejder man med det kranio sakrale system som består af kraniets knogler, rygsøjlen, sacrum (korsbenet), hjernen, hjernehinderne, hjernestammen, rygmarven og cerebrospinalvæsken (den væske der omgiver og cirkulerer omkring hjerne og rygmarv). Væsken har ligesom blodet sin egen ”puls”, som kan blive påvirket af forskellige typer traumer. KST benyttes til at genskabe balance i systemet så cerebrospinalvæsken igen kan flyde uhindret så væskerytmen igen genoprettes.
Functional Indirect Technique (FIT)
FIT er en meget blid indirekte osteopatisk teknik, der fungerer ved at genoprette funktion og balance i kroppens mange forskellige væv (f.eks. blodsystemet, lymfesystem, nervesystemet, organsystemet, fascier (bindevævet), muskler, sener, led osv.). Det er en neurofysiologisk teknik, der ved at ”nulstille” området med spænding, evner at få vævet i det område jeg arbejder med, til at slippe spændingerne og genvinde den oprindelige afspændte form. Kort sagt er det en selvkorrigerende teknik hvor kroppen selv hjælper med til at genoprette balance og flow.
